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Bewegungskurse spezial: Der ausbalancierte Körper "Becken Wirbelsäule Nacken Kopf"

17.01.2025 | 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Freizeit
Kirchgemeindehaus (Kirchgemeindesaal)
Pfarrhausweg 2
Biglen
gemeinsam für biglen
https://www.gemeinsamfuerbiglen.ch/jahresprogramm/
Wo sind Muskeldysbalancen? Wie ist die Gelenkstellung in meinem ganzen Bewegungsapparat? Wie bewege ich mich im Alltag?

Durch den Kurs erhältst du einen Einblick in die Bewegungsanatomie. Darauf basierend führen wir gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Ausrichtung des Skeletts durch.

Leiterin: Dorette Berger, movement is life
Kosten: CHF 25.00 bis 35.00, je nach Anzahl Teilnehmer*innen
Anzahl: mindestens 6 Personen
Mitnehmen: bequeme Kleidung, eigene Turnmatte
Fragen: Dorette Berger, 079 453 86 92
Anmeldung: kurse@gemeinsamfuerbiglen.ch oder Rita Schärer, Tel. 031 701 25 82
(Kurse sind einzeln oder als Serie buchbar)
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